Kontakt

Helena Stanek (geb. Fromm)

Zum Neuen Kloster 7

59823 Arnsberg​

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© 2018 by Helena Fromm 

Biografie

Persönliche Daten                 

 

Geburtsdatum/ -ort                   geb. am 05.08.1987 in Arnsberg / Hochsauerlandkreis

Familienstand                             verheiratet, einen Sohn

Staatsangehörigkeit                   deutsch

 

 

Ausbildung

 

07/2016 - 02/2017                      Ausbildung zur B-Lizenz Sporternährung

 

10/2016 - 12/2016                      Feldwebellehrgang in Hannover

 

04/2015 - 04/2015                      Ausbildung zum Erwerb der Trainer B- und A-Lizenz

 

03/2009 - 07/2015                      Bachelor-Fernstudium an der HS Ansbach

 

 

 

 

 

 

 

 

11/2010 - 12/2010                      Lehrgangsbeste beim Feldwebelanwärterlehrgang in Hannover

10/2009 - 10/2009                      Ausbildung zum Erwerb der Trainer C-Lizenz

 

08/2008 - 10/2008                      Grundausbildung in Dillingen

 

seit 07/2007                                Sportsoldatin in der Sportfördergruppe der Bundeswehr          Sonthofen

 

Berufliche Erfahrung/Sportliche Erfolge

 

2002                                           Erster Einsatz für die Nationalmannschaft

2003                                           Junioren-Europameisterschaft GOLD

2004                                           Junioren-Weltmeisterschaft SILBER

2006                                           Europameisterschaft SILBER

2007                                           Weltmeisterschaft BRONZE

2008                                           Olympische Spiele Platz 9, Europameisterschaft GOLD

2010                                           Europameisterschaft BRONZE

2011                                           Weltmeisterschaft BRONZE

2012                                           Olympische Spiele BRONZE

 

2013                                           3-monatiges Praktikum bei der WEPA in Arnsberg-Müschede

2014                                           3-monatiges Praktikum beim WOLL-Magazin

 

 

Schulbildung

 

08/1998 – 05/2007                    Mariengymnasium Arnsberg

                                                   Abschluss: allgemeine Hochschulreife (Note: 2,5)

                                                   Leistungskurse: Biologie, Mathematik

 

Ehrenamtliche Tätigkeiten

 

Seit 2008                                  Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen

                                                  Vorträge über Motivation und Zielsetzung

Seit 10/2009                             Lizensierter Trainer C

Seit 04/2015                             Lizensierter Trainer A​

Seit 01/2016                             Assistenztrainerin der Deutschen Jugend-Nationalmannschaft                                                             Taekwondo

 

Sprachkenntnisse    

Deutsch                                     Muttersprache

Englisch                                     Fließend

Französisch                               Grundkenntnisse

Polnisch                                     Grundkenntnisse

Studiengang: Bachelor of Arts in International Management für Spitzensportler

Schwerpunkte: Marketing, Sport-und Eventmanagement, Multimedia

Bachelor-Thesis: Erarbeitung eines Gesamtkonzeptes zur Kommunikationspolitik - dargestellt am Beispiel der Deutschen Taekwondo Union (DTU)

Abschluss als Bachelor of Arts (Note 2,0)

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